Manchmal kommt es einem so vor, als wäre man mit einem Problem oder Gefühl alleine. Das muss nicht sein! Vielen geht es ähnlich wie Dir. In Selbsthilfegruppen kannst Du Deine Erfahrungen, Probleme, Gedanken und Gefühle teilen.
Selbsthilfegruppe – was ist das?
Selbsthilfegruppen sind Gemeinschaften von Menschen, die von ähnlichen Krankheiten und Problemen betroffen sind. Ihr Ziel ist es, die persönliche Lebenssituation aus eigener Kraft und mit der Unterstützung der Gruppe zu verbessern. Der Austausch mit Gleichbetroffenen bietet nicht nur Trost und Unterstützung, sondern eröffnet auch neue Perspektiven. Die Themen in den Gruppen sind vielfältig und reichen von chronisch und psychischen Erkrankungen über Suchterkrankungen bis hin zu Lebens- oder Familienproblemen.
Selbsthilfegruppe – was ist das?
Der Besuch einer Gruppe bietet Dir viele Vorteile, die einen positiven Einfluss auf Dein persönliches Wohlbefinden haben können. Der Austausch mit Gleichbetroffenen schafft eine einzigartige Gemeinschaft, in der Du auf Verständnis und Empathie stößt. Hier erfährst Du emotionale Unterstützung und Trost von Menschen, die Deine Herausforderungen nachvollziehen können. Gemeinsam könnt ihr die schwierigen Phasen überwinden und Euch gegenseitig ermutigen.
