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SUMMARY:Kochkurs: Zyklusküche bei PMS - Zeit nach der Menstruation bis zum Eisprung
DESCRIPTION:Zyklusküche bei PMS – Zeit nach der Menstruation bis zum Eisprung \nDie Zeit nach der Menstruation bis zum Eisprung wird oft als aktive Phase beschrieben. Manche erleben mehr Energie und Klarheit\, andere bemerken dennoch Beschwerden\, wie etwa Unruhe\, Kopfschmerzen oder Veränderungen rund um den Eisprung. \nGerade in dieser Phase steigt das Östrogen stark an\, auch der Histaminspiegel kann sich verändern. \nErnährung kann helfen\, den Körper dabei zu begleiten und Schwankungen abzufedern. \nVielleicht erkennst du dich hier wieder:\n– nach der Periode geht es dir zunächst besser – und plötzlich kippt es\n– um den Eisprung herum wirst du empfindlicher oder unruhiger\n– Kopfschmerzen oder Migräne treten eher in dieser Zeit auf\n– dein Energielevel schwankt stärker als erwartet\n– Schlaf oder Konzentration verändern sich \nIm Workshop kochen wir Gerichte\, die diese Phase gezielt unterstützen. \nIm Fokus stehen:\n– Mahlzeiten für stabile Energie und Konzentration\n– Lebensmittel\, die den Körper beim Östrogenanstieg begleiten\n– Blutzuckerstabilität im Alltag\n– praktische Meal-Prep-Ideen \nWir kochen etwa zwei Stunden und essen anschließend gemeinsam. So entsteht Raum für Austausch und Umsetzung im Alltag.\nDer Workshop ist einzeln buchbar\, es gibt jedoch noch einen Teil 2 (Zeit vor der Menstruation & während der Periode). \nIn päd. Verantwortung mit der Ev. Erwachsenenbildung Nds \n\n\n\nKursnummer\n262-8222\n\n\nBeginn\nSa.\, 13.06.2026\, 10:00 – 13:00 Uhr\n\n\nEnde\nSa.\, 13.06.2026\, 10:00 – 13:00 Uhr\n\n\nKursgebühr\n33\,00 €\n\n\nDauer\n1 Termin\n\n\nKursleitung\nBarbara Hoesmann\nHeilpraktikerin\, Ernährungsberaterin\n\n\nMitzubringen\nKochschürze (falls vorhanden)\, Deckelbehälter
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LOCATION:Ev. Familien-Bildungsstätte (FABS)\, Bei der St. Johanniskirche 3\, Lüneburg\, 21335\, Germany
CATEGORIES:Sonstiges,Workshops & Kurse
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SUMMARY:Rosenwochen am Michaelshof
DESCRIPTION:Als Sinnbild von Liebe\, Leidenschaft und Schönheit ranken sich zahlreiche Mythen um die Rose. Sie verband Aphrodite mit Adonis\, Romeo mit Julia und philosophierte mit Antoine de Saint-Exupérys kleinem Prinzen über Werden und Vergehen. \nIm Juni hält die Rose Hof in unseren Gärten und bezaubert mit ihrer Sinnlichkeit. Diese Königin der Blumen möchten gebührend feiern und laden euch herzlich ein zu unseren Rosenwochen. An jedem Wochenende erwarten euch: \n\nÜber 3.500 blühende und duftende Rosenstöcke\nInspirierende Rosen-Führungen durch unsere Gärten\nTipps von unseren Rosen-Experten\, Rosenverkauf & Produkte rund um die Rose\nBio-Köstlichkeiten vom Hof\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEintritt frei! Spende willkommen!
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LOCATION:Michaelshof Sammatz\, Im Dorfe 11\, Sammatz\, Niedersachsen\, 29490\, Germany
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SUMMARY:Chris Hopkins präsentiert Young Lions
DESCRIPTION:Mit CHRIS HOPKINS meets the YOUNG LIONS bringt der international renommierte Jazzpianist und -saxophonist Chris Hopkins eine neue Generation herausragender Jazzmusiker auf die Bühne. Musikerinnen und Musiker\, die er zum Teil selbst als Dozent an der Hochschule für Musik und Tanz Köln entdeckt und begleitet hat – alle zwischen 23 und 33 Jahren\, alle mit eigener Handschrift. Gemeinsam mit den Young Lions entsteht ein energiegeladener\, eleganter Swing-Sound\, der Tradition nicht zitiert\, sondern weiterdenkt. Blitzsauber\, mitreißend und voller Spielfreude verbindet dieses Projekt klassische Jazzästhetik mit jugendlicher Frische – „Gute-Laune-Garantie“ inklusive. \nZur Band gehören der vielfach ausgezeichnete Trompeter Thimo Niesterok\, der niederländische Gitarrist und Sänger Tijn Trommelen im lässigen Sinatra-Stil\, die WDR-Jazzpreis-Trägerin Caris Hermes am Kontrabass sowie der hochvirtuose Schlagzeuger Mathieu Clement. Chris Hopkins zählt seit Jahrzehnten zu den prägenden Persönlichkeiten des klassischen Jazz in Europa. Über 4.000 Konzerte weltweit\, zahlreiche preisgekrönte Alben und internationale Auszeichnungen belegen seine Ausnahmestellung. Mit Chris Hopkins meets the Young Lions öffnet er bewusst den Raum für Neues – und zeigt\, wie lebendig Swing heute klingen kann. Ein Konzert\, das Generationen verbindet: stilvoll\, hochklassig und voller Energie.
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LOCATION:One World\, Alte Schulstraße 1\, Reinstorf\, Niedersachsen\, 21400\, Deutschland
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SUMMARY:Poetry Slam im Juni
DESCRIPTION:In schönster Club-Atmosphäre wird sich wieder mit Worten duelliert. \nAm 10.06.2026 treffen sich die besten Poetry Slammer*innen Norddeutschlands auf der Bühne des Salon Hansen. \nPoetry Slam ist ein Live-Dichter*innenwettstreit. Die Auftretenden haben fünf Minuten Zeit das Publikum von sich und ihren Texten zu überzeugen. Dabei wird es mal laut\, mal leise\, mal komisch\, mal herzerwärmend\, ob politisches Kabarett oder tiefgründige Lyrik\, alles ist erlaubt und all das gehört auf die Slam Bühne. Poetry Slam ist Vielfalt\, Kunst und Unterhaltung alles in einer Veranstaltung vereint und am Ende entscheidet das Publikum was ihnen am besten gefallen hat\, um den oder die beste*n Poet*in des Abends zu ermitteln.
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LOCATION:salon hansen\, Salzstraße 1\, Lüneburg\, Niedersachsen\, 21335\, Germany
CATEGORIES:Kunst & Kultur,Redaktions Favoriten
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SUMMARY:Frauen Fahrrad Kurs
DESCRIPTION:Lerne kostenfrei Fahrrad Fahren an 6x Terminen. \nMit Dolmetscherinnen für Arabisch\, Kurdisch und Farsi \nTheorietermine: \n\n22.04. von 15-16.30 im Fabs\n29.04. von 15-16.30 im Fabs\n06.05. von 15-16.30 im Fabs\n\nPraxistermine: \n\n13.05. von 15-16.30 an den Sülzwiesen\n20.05. von 15-16.30 an den Sülzwiesen\n27.05. von 15-16.30 an den Sülzwiesen
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CATEGORIES:Kostenlos,Sonstiges,Sport,Workshops & Kurse
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SUMMARY:[prɔmpt] Künstlerische Positionen zu Künstlicher Intelligenz
DESCRIPTION:[prɔmpt]\, 31.05.–21.06.2026\nKünstlerische Positionen zu Künstlicher Intelligenz \nAusstellung im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Digitale Welten“ der Literarischen Gesellschaft und dem Literaturbüro Lüneburg im Heinrich-Heine-Haus \nMartin Bäuml\, J.Georg Brandt\, Uwe de Witt\, Nina Heinzel\, Sascha Rosemarie Höfer\, Gudrun Jakubeit\, Britta Ruge \nVernissage\n30.05.2026\, 17 Uhr\, Eintritt frei \nÖffnungszeiten\nMi. + Sa. + So.\, 12-18 Uhr \nHeinrich–Heine–Haus\nAm Ochsenmarkt 1a\n21335 Lüneburg
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SUMMARY:Rosenwochen am Michaelshof
DESCRIPTION:Als Sinnbild von Liebe\, Leidenschaft und Schönheit ranken sich zahlreiche Mythen um die Rose. Sie verband Aphrodite mit Adonis\, Romeo mit Julia und philosophierte mit Antoine de Saint-Exupérys kleinem Prinzen über Werden und Vergehen. \nIm Juni hält die Rose Hof in unseren Gärten und bezaubert mit ihrer Sinnlichkeit. Diese Königin der Blumen möchten gebührend feiern und laden euch herzlich ein zu unseren Rosenwochen. An jedem Wochenende erwarten euch: \n\nÜber 3.500 blühende und duftende Rosenstöcke\nInspirierende Rosen-Führungen durch unsere Gärten\nTipps von unseren Rosen-Experten\, Rosenverkauf & Produkte rund um die Rose\nBio-Köstlichkeiten vom Hof\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEintritt frei! Spende willkommen!
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SUMMARY:[prɔmpt] Künstlerische Positionen zu Künstlicher Intelligenz
DESCRIPTION:[prɔmpt]\, 31.05.–21.06.2026\nKünstlerische Positionen zu Künstlicher Intelligenz \nAusstellung im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Digitale Welten“ der Literarischen Gesellschaft und dem Literaturbüro Lüneburg im Heinrich-Heine-Haus \nMartin Bäuml\, J.Georg Brandt\, Uwe de Witt\, Nina Heinzel\, Sascha Rosemarie Höfer\, Gudrun Jakubeit\, Britta Ruge \nVernissage\n30.05.2026\, 17 Uhr\, Eintritt frei \nÖffnungszeiten\nMi. + Sa. + So.\, 12-18 Uhr \nHeinrich–Heine–Haus\nAm Ochsenmarkt 1a\n21335 Lüneburg
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SUMMARY:Tag des offenen Hofes
DESCRIPTION:Der Hof Steinberg lädt euch herzlich zu ihrem Tag des offenen Hofes ein!7. Juni | 10:00 – 17:00 UhrDer Tag beginnt um 10:00 Uhr mit einem Gottesdienst\, im Anschluss folgt die offizielle Eröffnung. \nAn diesem besonderen Tag möchte der Hof euch zeigen\, wie moderne Landwirtschaft heute funktioniert – transparent\, innovativ und mit viel Leidenschaft. \nErlebt die Maschinen aus nächster Nähe\, bekommt spannende Einblicke in unsere tägliche Arbeit und entdeckt\, wie viele Schritte und Menschen hinter der Erzeugung unserer Lebensmittel stehen. Für Kinder und Familien gibt es zudem Spiel\, Spaß und einiges zu entdecken. \nDie Anreise ist ganz bequem mit der Bleckeder Kleinbahn aus Lüneburg möglich. Zwischen dem Bleckeder Bahnhof und unserem Hof verkehrt ein Shuttle-Service\, der euch direkt zu uns bringt. \nAuch für Essen und Trinken ist bestens gesorgt – für jeden Geschmack ist etwas dabei. \nEintritt und Parken sind kostenlos. \nKommt vorbei\, stellt eure Fragen und verbringt einen abwechslungsreichen Tag auf dem Hof – das Team freut sich auf euch!
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LOCATION:Hof Steinberg\, Große Str. 5\, Bleckede\, Niedersachsen\, 21354\, Germany
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SUMMARY:Gartenkonzert mit Lucie Lynch
DESCRIPTION:Freut euch auf einen besonderen Sommerabend unter freiem Himmel: Lucie Lynch\, Musikerin\, Klangpoetin und Wunder-Finderin\, bringt den Aloha-Spirit Hawaiis nach Rullstorf. Mit ihrer Musik\, humorvollen Geschichten und spannenden Reiseerlebnissen schafft sie eine Atmosphäre\, die zum Träumen\, Lachen und Genießen einlädt. \nDazu gibt es regionale Getränke und hausgemachte Snacks – perfekt für einen entspannten Abend im Garten. \n\nEintritt frei – der Hut geht rum\nAnmeldung unter moin@landladen-rullstorf.de oder per Telefon: 04136 9119992
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LOCATION:Landladen Rullstorf\, Im Ort 2\, Rullstorf\, Niedersachsen\, 21379\, Germany
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SUMMARY:Auftaktkonzert Tage alter Musik Medingen
DESCRIPTION:Als musikalischer Vorgeschmack auf die Tage Alter Musik Medingen lädt das Trio Ripasso zu einem besonderen Auftaktkonzert ins Kloster Medingen ein. Freut euch auf eine abwechslungsreiche Reise durch die Klangwelten von Renaissance und Barock. \nZu erleben sind Helena Poczykowska (Alt) sowie Peter Holtslag (Block- und Traversflöte) und Carsten Lohff (Cembalo). Neben stimmungsvoller Musik erwartet das Publikum auch die eine oder andere Überraschung – inklusive eines kleinen Quiz. \nEin paar Fakten: \n\nAuftaktkonzert der Tage Alter Musik Medingen\nMusik aus Renaissance und Barock\nMit dem Trio Ripasso\nKonzertdauer ca. 1 Stunde\, ohne Pause\nEinstimmung auf das Festival vom 18.–21. Juni 2026
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LOCATION:Kloster Medingen\, Klosterweg 1\, Bad Bevensen\, Niedersachsen\, 29549
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SUMMARY:Hochzeitsworkshops … und dann noch der Eröffnungstanz
DESCRIPTION:Eine Hochzeitsfeier ohne Tanz ist wie ein Urlaub ohne Sonne. Egal ob traditionell mit einem Walzer\, erotisch mit einer Rumba oder fetzig mit einem Discofox\, für jedes Temperament gibt es den passenden Tanz. OK\, Tanzen – aber wie? Die gute Nachricht lautet\, dass jeder der Musik mag\, kann auch Tanzen. Gerade für Paare ist Tanzen auch nach der Hochzeit das ideale Hobby. \nNur wo soll man Tanzen lernen? \nTanzschulen\, Privatstunden\, Lehrvideos\, das Angebot ebenso vielfältig wie unübersichtlich. Warum es nicht in einem Tanzsportverein versuchen? Die Tanzsportfreunde Lüneburg bieten an jedem dritten Wochenende (Sonnabend von 15:00 bis 18:00 Uhr und am Sonntag von 13:00-16:00 Uhr) interessierten Paaren die Möglichkeit\, die ersten Schritte für einen Ball oder eine Hochzeit zu erlernen und auszuprobieren. \nWir bringen Ihnen die ersten Schritte und die nötigen Tricks für Ihren großen Auftritt auf dem Parkett bei. \nIndividuelle Vereinbarungen\, wie besondere Termine für ganze Hochzeitsgesellschaften oder Choreographie des Eröffnungstanzes zu Ihrer eigenen Lieblingsmusik\, sind problemlos nach Absprache möglich. \nWir behalten uns vor\, bei zu wenigen Teilnehmern den Workshop abzusagen.
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DESCRIPTION:Als Sinnbild von Liebe\, Leidenschaft und Schönheit ranken sich zahlreiche Mythen um die Rose. Sie verband Aphrodite mit Adonis\, Romeo mit Julia und philosophierte mit Antoine de Saint-Exupérys kleinem Prinzen über Werden und Vergehen. \nIm Juni hält die Rose Hof in unseren Gärten und bezaubert mit ihrer Sinnlichkeit. Diese Königin der Blumen möchten gebührend feiern und laden euch herzlich ein zu unseren Rosenwochen. An jedem Wochenende erwarten euch: \n\nÜber 3.500 blühende und duftende Rosenstöcke\nInspirierende Rosen-Führungen durch unsere Gärten\nTipps von unseren Rosen-Experten\, Rosenverkauf & Produkte rund um die Rose\nBio-Köstlichkeiten vom Hof\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEintritt frei! Spende willkommen!
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SUMMARY:[prɔmpt] Künstlerische Positionen zu Künstlicher Intelligenz
DESCRIPTION:[prɔmpt]\, 31.05.–21.06.2026\nKünstlerische Positionen zu Künstlicher Intelligenz \nAusstellung im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Digitale Welten“ der Literarischen Gesellschaft und dem Literaturbüro Lüneburg im Heinrich-Heine-Haus \nMartin Bäuml\, J.Georg Brandt\, Uwe de Witt\, Nina Heinzel\, Sascha Rosemarie Höfer\, Gudrun Jakubeit\, Britta Ruge \nVernissage\n30.05.2026\, 17 Uhr\, Eintritt frei \nÖffnungszeiten\nMi. + Sa. + So.\, 12-18 Uhr \nHeinrich–Heine–Haus\nAm Ochsenmarkt 1a\n21335 Lüneburg
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SUMMARY:Home Planet Chor - Don't Stop
DESCRIPTION:Dieses Konzert wird gefördert von der Sparkassenstiftung Lüneburg. Der „HOME PLANET CHOR“ wurde 2015 gegründet. Er entwickelte sich 2014 aus einem Benefiz-Chor für geflüchtete Menschen zu dem\, was er heute ist: ein gemischter Chor mit einem Repertoire von Liedern für die Erde und das friedliche Leben auf ihr. Home Planet heißt: die ganze Erde ist unser Zuhause\, unabhängig von Nation oder Hautfarbe. Die Leidenschaft des Chorleiters Rajaa Fischer gilt seit vielen Jahren dem Gospelgesang und Herzensliedern aus aller Welt (Weltmusik). Im Wendland leitete er 17 Jahre lang den Chor ClangVarben und seit 2014 den HOME PLANET Chor. Er ist Co-Leiter des Berliner Raduga-Chores und leitet außerdem den Barskamper Kirchenchor. \nSome Pop\, some Gospel\, some Love\, some Revolution \nDer Chor unter der Leitung von Raaja Fischer feiert mit diesem Konzert sein 10-jähriges Jubiläum. Geboten wird eine musikalische Reise durch Afrika und andere Länder sowie bekannte Pop Songs von Fleetwood Mac\, Michael Jackson\, Bob Dylan\, Udo Lindenberg u.a..
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SUMMARY:Kinderfest in Bleckede
DESCRIPTION:Am Freitag\, den 05. Juni 2026\, verwandelt sich die Breite Straße in Bleckede von 15:00 bis 18:00 Uhr in einen riesigen Abenteuerspielplatz für die ganze Familie. Es warten Spiel\, Spaß und jede Menge Überraschungen auf kleine und große Besucher. \nFreut euch auf Hüpfburgen\, Bobby-Car-Rennen\, Kinderschminken\, spannende Mitmachangebote\, beeindruckende Einsatzfahrzeuge und ein buntes Bühnenprogramm. Ob kleine Piratin\, mutiger Rennfahrer\, kreative Künstlerin oder neugieriger Feuerwehrfan – hier ist für jedes Kind etwas dabei. \nEin besonderes Highlight: Das vermutlich weltgrößte Schaukelpferd macht eigens Halt in Bleckede und sorgt für staunende Gesichter. \nEin paar Highlights: \n\n37 Spiel- und Mitmachaktionen\nHüpfburgen & Bobby-Car-Rennen\nKinderschminken & Kreativangebote\nEinsatzfahrzeuge zum Entdecken\nBühnenprogramm für die ganze Familie\nDas wahrscheinlich weltgrößte Schaukelpferd
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SUMMARY:Lüneburg feiert!
DESCRIPTION:Vier Tage voller Musik\, Begegnungen und Lebensfreude – Lüneburg feiert wieder! Genießt die bunte Atmosphäre in der ganzen Innenstadt\, lasst euch von den Veranstaltungen mitreißen und schafft unvergessliche Erinnerungen. \nHighlights: \n\nRiesenrad & Attraktionen für Groß und Klein\nLive-Musik an verschiedenen Orten in der Stadt\nBegegnungen und Aktivitäten für die ganze Familie\nShoppingbummel: Am „Lüneburg feiert“-Sonntag öffnen die Einzelhändler ihre Geschäfte und laden zum Stöbern ein
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SUMMARY:Frauen Fahrrad Kurs
DESCRIPTION:Lerne kostenfrei Fahrrad Fahren an 6x Terminen. \nMit Dolmetscherinnen für Arabisch\, Kurdisch und Farsi \nTheorietermine: \n\n22.04. von 15-16.30 im Fabs\n29.04. von 15-16.30 im Fabs\n06.05. von 15-16.30 im Fabs\n\nPraxistermine: \n\n13.05. von 15-16.30 an den Sülzwiesen\n20.05. von 15-16.30 an den Sülzwiesen\n27.05. von 15-16.30 an den Sülzwiesen
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